Preparati a vivere
un’avventura bellissima

Ginnastica dolce e rilassante per te e il tuo bambino

Corsi Preparto

Ginnastica in acqua e gravidanza sono da sempre un abbinamento efficace. Il benessere generale che ne deriva aiuta la mamma e il futuro nascituro a realizzare un’intesa speciale che li accompagnerà per tutta la vita. La gestante in acqua effettua una serie di movimenti delicati, rilassandosi e distendendo il suo corpo: l’insegnante, tenendo sempre presente la condizione della gestante, consiglia esercizi e corregge le posture.

Condizioni climatiche:

  • Temperatura acqua 31°
  • Temperatura ambiente 32°
  • Umidità 65/70%

Durante la stagione estiva, la piscina può essere coperta o scoperta, a seconda del clima

Corsi per Gestanti: Martedì e Venerdì ore 10

palestra fidia